J’ai cherché un espace que je ne trouvais pas … Alors je l’ai créé !
Jaana
Ces derniers mois, j’ai pris le temps de réfléchir à une période de vie que nous expérimentons tous. La cinquantaine.
Un moment de bascule, pas vraiment une crise mais une zone étrange faite de changements physiologiques, émotionnels, professionnels,relationnels…
Une période où l’on sent bien que quelque chose est en train de se réorganiser mais on n’a ni les mots ni les outils pour l’accompagner.
Alors j’ai pris mon propre parcours comme point de départ.
Mon besoin d’aller respirer ailleurs, loin, en Inde, pour retrouver du sens, pour entendre à nouveau ce que je voulais vraiment. Et j’ai décidé de créer un espace clair, respectueux, simple pour faire le point et avancer.
CE WEEK-END J’AI ANIMÉ LE TOUT PREMIER ATELIER « L’ÂGE DE SOI »
C’était une « séance découverte » pour tester !
Nous étions 5 et dès les premiers échanges j’ai compris que cet espace avais du sens.
On a parlé de choses vraies, mais on a aussi beaucoup ri !
A travers un breathwork guidé comme une cérémonie, chacune a pu faire émerger ce qui avait besoin d’être vu.
Dans un premier temps, je crée « l’âge de soi » pour les femmes. L’idée étant de se retrouver en petits cercles (présentiel ou à distance)pour 4 séances :
- Exploration
- Clarification
- Activation
- Intégration
Un espace où on se reconnaît, on se comprend et on avance ensemble pour retrouver sa direction, chacune à son rythme et à sa manière !
Si vous vous reconnaissez dans cette période et souhaitez participer à un atelier contactez-moi !