Réservez une séance de Breathwork

Atelier L'Age de Soi

L’âge de soi est une invitation à se retrouver. À écouter ce qui a changé. À honorer ce qui fatigue, ce qui pousse, ce qui appelle. À reprendre une place plus juste : la vôtre

4 séances (1h30 / 2h)

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Tarif 55€ / séance soit 220€

Atelier entreprise : Performance par la récupération

SEANCE À L'UNITÉ

Un temps guidé pour récupérer après un sprint, un conflit, un lancement, ou se préparer mentalement à une prise de parole, un comité, un changement difficile.

Impact rapide (30–40 min ciblées)

Flexibilité (planning à la demande, visio)

Sécurité (cadre pro, confidentialité)

Atelier entreprise : Performance par la récupération 10 tickets

CARNET DE 10 SÉANCES

Un temps guidé pour récupérer après un sprint, un conflit, un lancement, ou se préparer mentalement à une prise de parole, un comité, un changement difficile.

Impact rapide (30–40 min ciblées)

Flexibilité (planning à la demande, visio)

Sécurité (cadre pro, confidentialité)

Atelier entreprise : Performance par la récupération 20 tickets

CARNET DE 20 SÉANCES

Un temps guidé pour récupérer après un sprint, un conflit, un lancement, ou se préparer mentalement à une prise de parole, un comité, un changement difficile.

Impact rapide (30–40 min ciblées)

Flexibilité (planning à la demande, visio)

Sécurité (cadre pro, confidentialité)

Séance de Breathwork individuelle en visio

Séances individuelles personnalisées, pour travailler sur des intentions et des objectifs définis.

Durée : 2 heures 

Séance de Breathwork individuelle en présentiel

Séances individuelles personnalisées, pour travailler sur des intentions et des objectifs définis.

Durée : 2 heures 

Breathwork en entreprise

Séances conçues pour gérer le stress, améliorer la productivité et favoriser le bien-être au travail.

Le tarif est calculé à la carte en fonction des ateliers créés sur-mesure.