CARNET DE 10 SÉANCES
Un temps guidé pour récupérer après un sprint, un conflit, un lancement, ou se préparer mentalement à une prise de parole, un comité, un changement difficile.
Impact rapide (30–40 min ciblées)
Flexibilité (planning à la demande, visio)
Sécurité (cadre pro, confidentialité)